Hoy hace 10 años...

 Hoy hace 10 años, tomé una decisión que no creía (en su día) que me fuera a cambiar tanto la vida, me aportara tantas cosas y se convirtiera en uno de los principales pilares en mi vida. Quienes me conocéis ya sabéis perfectamente a qué me estoy refiriendo pero, los que no me conocéis, seguro que os estáis preguntando: ¿Qué decisión fue? ¿Qué hizo el 28 de agosto de 2012 📅?

Respuesta: empecé a salir a correr 🏃🏽‍♀️

Ya lo había intentado en un par de ocasiones con anterioridad pero sin éxito 😔 ¿qué fue diferente esta vez? ¿por qué continué? La verdad es que ni yo misma me acuerdo 🤔😅 pero, lo que si puedo afirmar al 100% es que soy muy cabezona cuando me propongo algo y que no me gusta dejar nada a medias, así que a la tercera fue la vencida 💪🏼

En estos 10 años corriendo 🏃🏽‍♀️ me han pasado muchas cosas, ha habido muchos cambios en mi vida (deportiva y personal), he hecho cosas que quizás, en otras circunstancias, no hubiera hecho y he aprendido un montón (de otras personas y de mi misma). No sé ni por dónde empezar:

- Crear y escribir un blog ⌨️💻 sobre mi experiencia corriendo 🏃🏽‍♀️

- Conocerme mejor a mí misma 😊 y mis capacidades 💪🏼

- Muchísimas alegrías 😊 y sonrisas 😃, alguna que otra decepción 😔 y lagrimillas 😭

- Mejorar en salud y en calidad de vida🏃🏽‍♀️💪🏼

- Pasar de un estilo de vida algo sedentario 📺🛋️ a un estilo de vida activo 🏃🏽‍♀️🏋🏻‍♀️

- Superar barreras 🚧 y miedos 🥺 que yo misma me había puesto 

- Conocer a un montón de personas👥 maravillosas 😊

- Aprobar unas oposiciones (2017) 📚✍🏻👩🏻‍🏫🇫🇷 y con plaza 😃🥳

- Conocer a mi pareja, David 👩‍❤️‍👨🥰

- Compartir carreras, controles y campeonatos con David: corriendo juntos 🏃🏽‍♀️🏃‍♂️, corriendo yo 🏃🏽‍♀️o corriendo él 🏃‍♂️

- Hacer muy buenas amistades 😊🥰👥 y compañer@s de batallas 🏃🏽‍♀️🏃‍♂️

- Formar parte de 2 clubs/equipos 🏃🏽‍♀️🏃‍♂️

- Pasar de entrenar sola 🏃🏽‍♀️ a hacerlo muy bien acompañada (mi amigo Dani🏃🏽‍♀️🏃‍♂️, primero y compañer@s de equipo 🏃🏽‍♀️🏃‍♂️🏃🏽‍♀️🏃‍♂️🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️, después)

- Considerar como mi segunda familia a mis compañer@s de entreno/club de C. A. Universo 🌍 Running 

- Madrugar para entrenar 😴⏰🌞🏃🏽‍♀️

- Viajar 2 veces a Madrid 🚅✈️ para participar en un medio maratón y un 10 k 🏃🏽‍♀️

- Viajar 2 veces a Málaga 🚅🚌 para participar en 2 Campeonatos de Andalucía Máster 🏃🏽‍♀️

- Viajar 3 veces a Valencia 🚌 en 2018 para mí primer medio maratón y en 2019 🚗 para un medio maratón y maratón con Silvia 

- 73 carreras 🏃🏽‍♀️🏁 (63 carreras entre 4 km y 14 km, 5 medios maratones, 2 trails, 2 millas y 1 maratón)

- Colección de dorsales 

- 13 pares de zapatillas 👟 (asfalto , trail y pista)

- 2 lesiones serias 🤕

- Muchiiiiiiisimos entrenos 🏃🏽‍♀️😅

- 5 trofeos 🏆 a nivel individual y unos cuantos, a nivel de club

- De correr a un ritmo cercano a 9 min/km 🐢 a hacerlo entre 5-6 min/km 🐇 y más rápido (si hablamos de series)

- Ir mejorando marcas en los 60 ml, 100 ml y 200 ml ⏱️😊🏃🏽‍♀️

- Pasar de corredora popular a federarme 🏃🏽‍♀️

- Pasar de fondista 🏃🏽‍♀️ a velocista 🏃🏽‍♀️💨

- 5 controles federativos 🏁

- 2 Campeonatos de Andalucía Máster (participación) 🏃🏽‍♀️🏁

- Medalla de bronce 🥉100 ml Máster F35 en Málaga (2022)

Creo que no me olvidó de nada ni de nadie, como veis, 10 años dan para mucho. 😅😘

Sé que desde antes de la pandemia (2020) no he escrito nada por aquí, las razones han sido muchas pero, la principal: la falta de tiempo para dedicárselo al blog bien y no de cualquier manera, porque como bien sabéis quienes me conocéis, otra cosa que me gusta es escribir; así que me gustaría, aunque sea poco a poco, escribir sobre carreras, controles, campeonatos, etc. ya pasados y actualizar y darle una nueva imagen al blog, espero que no tenga que pasar tanto tiempo como ésta última vez.

64.VIII Carrera Solidaria de la Mujer Almería. 8 de marzo

Sé que me he retrasado (y mucho) en la crónica de esta carrera pero entre unas cosas (al principio muy ocupada con cosas del cole) y otras (que ahora con los acontecimientos que estamos viviendo, no estaba muy inspirada que digamos), lo he ido dejando pasar muchos días 

¿Y qué ha cambiado para que me decida a escribir hoy (todavía 19 de marzo)? No ha cambiado nada, tan solo que al ser el Día del Padre, he decidido que iba a escribir está crónica, dedicándosela al mío porque él como pocos, sabe lo mucho que me ha costado llegar a donde estoy ahora y que todo lo que he ido consiguiendo ha sido a base de esfuerzo ¿Quién le iba a decir a él que iba a terminar un maratón, 5 medios maratones y tener 5 trofeos en casa, cuando había tenido que llevarme de pequeña muchas veces a urgencias con problemas de asma? Él ha sido uno de los que más me ha animado a correr en casa, puede ser tambíen porque en su juventud fue deportista e hizo atletismo.

Pues lo dicho papá, esta crónica  va por tí (espero terminarla y publicarla en menos de 10 para que sea todavía 19 de marzo y si no, pues no pasa nada,). 

Dice el refran que a la tercera va la vencida, yo no quería creérmelo mucho ni crearme unas expectativas que no pudiera cumplir pero la verdad es que iba muy motivada a esta carrera, de hecho no fui a El Ejido con otr@s compañer@s de C. A. Universo Running porque tenía un pique personal con ésta, frase que repetí muchísimas veces ¿Qué pique personal? Pues en 2018, la primera vez que participaba a una vuelta me quedé 8ª (habiendo hecho el día de antes 18 km), en 2019 fui 4ª a 6 segundos tan solo de la 3ª y en mi tercera participación, quería el podio y lo conseguí, a pesar de que no tuve muy buenas sensaciones, gracias a mi queridísima amiga la alergía.

Antes de la carrera, como soy tan sociable, entablé conversación con una chica con el dorsal parecido al mío (ella el 235 y yo el 2035) y tuve tiempo de charlar, de echar fotos y de calentar con vari@s compis de C. A. Universo que estaban por allí. No conseguí ponerme en primera fila como el año pasado pero si en la segunda y en la salida tuve que apretar para quitarme a muchos de encima, dosifiqué mejor los ritmos y no me cansé tanto el primer kilómetro pero la dichosa alergia no me dejó dar el máximo y en la bajada, viendo que me pasaban muchas mujeres, decidí disfrutar, dar todo lo que podía sin forzar y sin asfixiarme, al cruzar la meta, veo a la primera con la cinta y a una chavalilla nada más ¿había sido tercera? Todavía era muy pronto para decirlo, le pregunto al padre de la chiquilla que había entrado segunda y me dice que según sus fotos, cree que si. La espera se hizo un poco larga, hasta que pusieron las clasificaciones y también la espera al podio, menos mal que estaba muy bien acompañada por mis compis de club.

Y ya en el podio super contenta, toda la alegría que no había tenido en meta porque no sabía cómo había quedado, la tuve en el podio, con mi 5º trofeo y si, a la tercera fue la vencida ¿Objetivo en 2021? ¿Podio otra vez? ? ¿Primera, segunda o tercera? ¿Mejorar marca? El tiempo lo dirá, todavía me queda un año para pensarlo.

Si se quiere y se trabaja diariamente por un objetivo, antes o después se logra. Así que toca esfuerzo, tener constancia y espíritu de superación para conseguir lo que te propongas, los éxitos no te llueven del cielo, te los tienes que currar.

Durante un tiempo, como bien sabéis todos, no podremos salir a correr y no escribiré ninguna crónica ni artículo en el blog pero para compensarlo, compartiré (vía Facebook) las escritas hace tiempo para que así no os aburráis.

PD: al final no he terminado el 19 de marzo, sino el 20 de marzo (nota para mí misma: tengo que escribir más rápido y no enrollarme tanto, jejeje)

63.VIII Carrera Popular Ciudad de Roquetas. 23 de febrero

Hace 3 semanas aproximadamente (2 de febrero) tenía que haber tomado la salida del Medio Maratón de Almería pero, un resfriado (de los buenos) me lo impidió; al principio me dio mucha rabia el no poder estar allí porque iba supermotivada, muy contenta y con muchas posibilidades de haber mejorado mi marca, además había muchísimos compañer@s de C. A. Universo Running. Y he dicho que un principio, fue como me sentí pero, después del día vivido en la carrera de Roquetas, me di cuenta que lo que realmente me dio rabia de no poder correr el Medio Maratón de Almería, fue el hecho de no poder compartir sensaciones, risas, fotos y buenos momentos (antes, durante y después de la carrera) con tod@s mis compañer@s allí presentes. Porque realmente lo que disfruté el pasado domingo en la VIII Carrera Popular Ciudad de Roquetas, fue todo lo compartido y vivido con mis compañer@s de C. A. Universo Running (tanto del grupo de entrenos de Almería como del de Roquetas).

Llegué pronto para recoger el dorsal y también para pillar sitio para el coche. Hacía buena mañana, aunque ya se iba notando el viento. Saludos, charlas, fotos, comentarios y calentamiento con much@s de mis compis, haciendo tiempo a que empezara la carrera.

Y pistoletazo de salida que me pilló por sorpresa, aún así salí bastante bien y mejor de lo que creía, para haber estado 2 semanas sin entrenar, hasta el km 2 genial, en el km 3 y en el km 4, bajoncillo, no físico, si no por el viento de Levante, que me pegaba fuertecillo y lo llevábamos en contra, tanto me había frenado en esos momentos que cuando llegó el km 5, volé con viento a favor e hice el kilómetro más rápido de toda la carrera, adelantado a varias personas, quedando poco para entrar en meta.

Una vez cruzada la meta, tuve una visita y un vídeo inesperado de un compañero del colegio, que estaba por allí, recogí mis cosas del coche y a reponer fuerzas mientras esperábamos a los compis que corrían los 10 km. Luego a disfrutar de los podiums que hicieron varios de ellos y alguna que otra foto más pero, aquí no acaba la mañana, ya que algun@s nos quedamos a tomar unas tapillas mientras disfrutábamos por la tele de la participación de otros compañeros en el Campeonato de España de Cross.

Una mañana de domingo en la mejor compañía posible y pasando muy buenos momentos y mientras llega la próxima carrera a seguir... corriendo, soñando y viviendo.

62.X Carrera Popular Espartanos del Alquián. 19 de enero

Sé que la crónica de esta carrera llega con cierto retraso pero la verdad es que no he podido antes ¿Motivo/s? Mucho trabajo y eso es lo primero. Así antes que nada, disculpa por la tardanza. 

Además sería raro que yo no escribiera sobre una de las carreras que más me gustan de las que se celebran aquí en Almería y una de las que más disfruto, independientemente de las circunstancias. Una vez que la haces, repites y he de decir, que fácil no es, es una carrera durilla.

Este año me había puesto de objetivo (además de disfrutar, eso siempre) mejorar mi marca de 2019 y bajar ya de 1 hora ¿lo conseguí o no? Si quieres saberlo, vas a tener que continuar leyendo

En esta ocasión, al igual que en mis dos anteriores participaciones, el tiempo estaba inestable: ahora llueve, ahora no llueve, ahora nubes, sale sol, se quita el sol otra vez, brisilla, mucho viento, etc. Había más similitudes con respecto a 2018 y 2019: caras amigas y conocidas, como una integrante del CD Espartanos del Alquián que en mi primera participación estaba en el guardarropa, con la que empecé a entablar conversación y me buscó algo para abrigarme (que iba yo demasiado fresquita para el día que hacia) y a la que volví a ver en la edición de 2019 (se acordaba de mí) y en la de este año y en ambas nos saludamos y hablamos un poquito. También y otra cosa que me encanta y que también se repite, son las fotos en el mismo sitio (y además sola), dar las gracias a Encuéntrate por esas fotos. Por continuar con los parecidos de mis tres participaciones, decir que al final en las tres me sentía super... ¡ups, ya iba a adelantar el final!

Ya que he empezado con las similitudes entre las tres veces que he participado en la Carrera de los Espartanos del Alquián, continuaré, ahora, con las diferencias: como la de correr este año con una camiseta de tirantas y no de manga corta como en 2018 y 2019; y hablando de camisetas, decir que bajo los colores de mi nuevo club (C. A. Universo Running) y además empezar la carrera y compartir más de la mitad de los kilómetros con Tania, una compañera del club con la que además comparto muchos entrenamientos en Almería.

Tanto hablar de similitudes y diferencias y no he llegado a decir porque me gusta tanto esta carrera, pues ahí va: por el recorrido, por el terreno (asfalto, tierra y arena de playa; llano, subidillas y bajadas; muy divertido), por el ambiente que hay en todos los sentidos y por la buena organización del CD Espartanos del Alquián.

Y ahora ya sí, la respuesta a la pregunta del millón: ¿lo conseguí o no lo conseguí? (el objetivo propuesto) Para todos los que estabáis pensando en un si ¡premio... a medias! ¿Por qué digo a medias? Porque conseguí mejorar mi marca en 49 segundos pero no bajé de la hora, me quedé muy cerquita (1 hora 1 minuto 1 segundo: tiempo oficial y muy curioso, jejeje). Cuando antes he estado a punto de desvelar el final, quería decir que otra similitud con respecto a  2018 y 2019 es que terminé super CONTENTA, en esta ocasión por las sensaciones en carrera y por haber mejorado, lo mismo que en 2019; en 2018 el motivo de terminar muy happy fue que conseguí mi primer trofeo (3ª Veterana A) porque por sensaciones, no muy buenas y aún así, volví en 2019, en 2020 y seguiré repetiendo, siempre y cuando la salud y otras circunstancias lo permitan. 

Así que si nunca has participado, en esta carrera, no dudes en apuntarte en 2021 ¡repetirás seguro!

61.XXXII Carrera Urbana San Silvestre 2019 (El Ejido). 28 de diciembre

Llevaba una semana regular, tirando a mal: un par de días con virus estomacal y algo de fiebre, ligera dificultad para respirar por la alergia, 2 entrenos horribles y con pulsaciones altillas (por la alergia, seguramente), así difícilmente podría conseguir mi objetivo, que era hacer esos 5 km a jopo, a saco, a full, dándolo todo, ... Si conseguía correr a un ritmo que no fuera más de 7'00"/km y con las pulsaciones más o menos bien, me daba con un canto en los dientes ¿y qué pasó? Pues lo que tenía que pasar: horrible, me costó un mundo, no podía con mi cuerpo, arrastrándome, ... ¿en serio te lo has creído? ¡Inocente, inocente! (ya sé que estamos a 31 de diciembre pero el día de la carrera fue el 28 de diciembre, jejeje)

Lo que pasó es que me lo pasé genial, tanto antes, durante como después de la carrera, es lo que tiene ir super bien acompañada, con muchísimos de mis compis de C.A. Universo Running, que dan una energía y transmiten un optimismo que todos los males se quitan. Calentando en equipo y luego en la carrera, volaron, porque apenas vi a ninguno, jejeje, pensaba que entonces iba lenta porque me pasaba mucha gente y no quería mirar el reloj hasta que pasara el km 1 y cuando pitó y ví el ritmo, me quedé a cuadros 5'08"/km ¡increíble!, así que decidí mantener el ritmo porque las sensaciones eran buenas, las ligeras y no tan ligeras subidas, se notaron y fui un poco más despacio pero todo el tiempo en ritmos de 5'00"/km (el 6'00"/km ni verlo). Cuando hice el último giro y vi que la meta estaba muy cerca, volé y cruce la meta muyyyyyyyyyy contenta, sin saber aún exactamente en que ritmo había corrido, cuando lo ví, no me lo creía 5'27"/km, los 5 km en 27'18", tan solo a 33 segundos de mi mejor marca en 5 km, entonces yo me hago una pregunta: ¿cuándo tenga una buena semana y esté bien físicamente, vuelo pues? jejeje

El post-carrera muy divertido: celebrando los podiums de los compis y atentos al sorteo de regalos, en los que en tres ocasiones me quedé cerca de que me tocara algo,. 

No podía terminar mejor el año que con esta carrera, estos compañeros, esas sensaciones y esos ritmos. Ha sido un 2019 con 17 metas cruzadas, incluídas las de 2 medios maratones, la de un trail y la de un maratón (el primero pero no el último); además de marcas mejoradas (1km, 1 milla, 5 km y 10 km) y de mejorar mi tiempo en algunas carreras en las que ya había participado anteriormente

Por un 2020 de más kilómetros, más carreras, más metas cruzadas, más retos y objetivos cumplidos y siempre en buena compañía y con una sonrisa. Por un 2020 corriendo, soñando y viviendo